行程概览
建议5-7天行程：拉萨—那曲—比如县—萨普神山—返程，总里程约1200公里，适合越野车或高底盘车辆。
每日路线细节
- Day1：拉萨至那曲（约320公里，G109国道）
途径羊八井地热区，宿那曲市区，海拔4500米，注意适应高反。 - Day2：那曲至比如县（约240公里，S303省道）
参观达姆寺骷髅墙，体验藏北草原风光，宿比如县城。 - Day3：比如县至萨普神山（约150公里，越野路段）
徒步冰川湖泊，宿当地牧民家或帐篷营地。 - Day4-5：深度探索与返程
可延伸至怒江大峡谷，经那曲返回拉萨。
实用贴士
最佳季节：5-9月，避开冬季冰雪封路。
车辆准备：备胎、防滑链、氧气瓶。
住宿：那曲市区有酒店，比如县及萨普地区条件简陋。
文化尊重：寺庙区域禁止拍照，尊重当地习俗。