行程规划
推荐路线：拉萨—那曲市—比如县—萨普神山—骷髅墙—怒江大峡谷—返程，全程5-7天。建议越野车出行，备足氧气瓶和防寒物资。
必去景点
- 萨普神山：藏东第一神山，冰川湖泊交相辉映，建议清晨拍摄日照金山。
- 比如骷髅墙：位于达姆寺，独特的天葬文化遗存，需尊重当地习俗。
- 怒江大峡谷：峡谷风光壮阔，可徒步或驾车沿江观景。
- 那曲草原：夏季绿草如茵，体验牧民文化和牦牛帐篷营地。
实用贴士
高原适应：首日勿剧烈运动，备红景天或氧气瓶。住宿：比如县有藏式客栈，萨普景区可露营（需带保暖装备）。美食：推荐糌粑、酥油茶、风干牦牛肉。
注意：部分路段无信号，需下载离线地图；尊重宗教习俗，勿随意拍摄天葬仪式。