行程概览
那曲比如县位于西藏北部，以壮丽的高原风光和独特的藏传佛教文化闻名。推荐2天核心游或3天深度游，适合从拉萨或那曲市区出发的短途旅行。
行程安排
- 第一天：抵达与文化探索
上午从拉萨（驾车约6-7小时）或那曲（驾车约3小时）出发，中午抵达比如县城。下午参观达姆寺骷髅墙，这是藏北独有的天葬文化遗址，感受生死观与宗教艺术（注意尊重当地习俗，勿拍照）。傍晚入住县城酒店，适应海拔（约4000米）。 - 第二天：自然奇观之旅
全天前往萨普神山（距县城约90公里，路况较差需越野车）。上午欣赏神山金字塔状主峰及冰川湖，下午徒步湖边草甸，偶遇野牦牛与藏羚羊。傍晚返回县城，品尝藏式餐饮如糌粑、酥油茶。 - 第三天（可选）：草原与村落深度游
上午探访怒江大峡谷沿线草原，体验牧民生活；下午走访良曲乡传统村落，参与手工牦牛毛编织活动。结束后返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，萨普神山路段需四驱车；县城内可步行或租摩托车。
- 住宿：比如县城有经济型酒店（如比如饭店），萨普神山附近可露营（需自备装备）。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶；昼夜温差大，需带防风外套与防晒用品。
- 最佳季节：5-9月，气候温和且草原葱郁。
此行融合宗教神秘与自然壮美，是深度感受藏北灵魂的绝佳选择。