行程概览
比如县位于西藏那曲东部，以壮丽的高原风光和独特的藏传佛教文化闻名，适合1-3天短途深度游。国庆期间气候凉爽，需注意防寒抗高反。
交通指南
- 抵达方式：从拉萨驾车沿G109转G558至比如县，约6-7小时；或乘班车至那曲转当地车辆。
- 本地交通：建议包车或自驾，景点间距离较远。
1-3天行程推荐
- 1日精华游：上午参观达姆寺骷髅墙（世界唯一天葬骷髅墙），下午探访怒江大峡谷观景台，夜宿比如县城。
- 2日自然文化游：
- Day1：萨普神山徒步（冰川湖泊绝景），宿山下牧民家或帐篷。
- Day2：返回县城参观比如宗遗址，体验当地牦牛酸奶制作。
- 3日深度游：
- Day1：萨普神山全域游览（外湖、冰川）。
- Day2：探访帕拉金塔与怒江第一湾，沿途拍摄高原牧场。
- Day3：参观麦莫溶洞（天然佛洞），返程前购买比如虫草等特产。
住宿与美食
- 住宿：比如县城有藏式酒店（如怒江缘酒店）；萨普神山区域可选露营或简易客栈。
- 美食：推荐藏面、酥油茶、风干牦牛肉，县城餐馆如“藏家宴”提供地道藏餐。
旅行贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶。
- 装备建议：防风外套、防晒霜、登山鞋及相机（萨普神山晨雾为摄影佳景）。
- 文化尊重：寺庙参观需脱帽静声，骷髅墙禁止拍照。
国庆期间游客较少，可独享高原宁静，但需提前预订车辆与住宿，确保行程顺利。