比如县民宿分布与特色
比如县主要民宿集中在白嘎乡（近萨普神山）和县城周边，分为三类：藏式家庭民宿（如白嘎乡唐蕃阁）、生态帐篷营地（萨普冰川脚下）及县城舒适型客栈（比如娜秀云端酒店）。推荐选择白嘎乡民宿，便于次日清晨前往萨普神山观赏日照金山奇观。
必体验民宿推荐
- 萨普藏家乐：传统石砌藏房，提供酥油茶制作体验，价格约200-300元/晚，窗外直面雪山
- 冰川帐篷营地：夏季限定，需提前联系当地导游预约，可夜观银河
- 县城平措康桑酒店：供氧设施完善，适合初到高原者适应海拔
行程规划建议
Day1：抵达那曲市→租车自驾至比如县（约240公里/4小时）→入住县城民宿适应海拔；Day2：前往萨普神山→徒步至外湖→宿白嘎乡民宿；Day3：清晨观日照金山→探访骷髅墙景区→返程。注意所有民宿需提前3天以上预订，夏季旺季需提早一周确认。
文化体验与注意事项
入住藏式民宿应遵守当地习俗：不可踩踏门槛，接受酥油茶时双手捧碗。高海拔地区建议携带便携氧气瓶，民宿一般提供藏式餐饮（牦牛肉火锅、糌粑）。冬季出行需确认民宿供暖情况，部分民宿11月至次年4月歇业。
交通与联络方式
比如县民宿多数未开通线上预订，可通过那曲旅游局官网（www.nqlyj.cn）获取白嘎乡民宿管家联系电话。自驾建议使用四驱车辆，9月前后道路易遇积雪。